Las historias que nos contamos

Conforme descubramos quiénes somos, comenzaremos a vivir en plena libertad

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Silueta de una mujer formando un corazón con las manos frente al atardecer

¡Nadie me puede hacer daño sin mi permiso!

Mahatma Gandhi
Manos sosteniendo una mariposa a contraluz del sol

Porque lo opuesto al miedo es el amor

… y nadie se resiste al amor

Todo viene de adentro.

Nada de afuera nos puede afectar a menos que nosotros lo permitamos.
Hombre con los brazos al cielo frente a un amanecer

Yo soy bendecido, Yo soy afortunado, Yo soy feliz

Mujer celebrando con los brazos en alto junto al mar

Las Historias Que Nos Contamos

Nos habla sobre las emociones y su relación con nuestra inteligencia, y cómo afectan en nuestra eficiencia. Nos propone un método de meditación basado en enfocar nuestra atención, sentir y agradecer. Nos invita a explorar nuestro interior para conectar con nuestro cuerpo, órganos y células como medio de sanación. Plantea una forma clara para resolver incidentes del pasado que nos impiden actuar en el presente con paz y felicidad. Se trata de cuestionar y cambiar las historias que nos contamos para vivir en la realidad.

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¿Qué es el cambio?

Nos convertimos en los pensamientos que emanan de nuestras más profundas creencias. Y éstas provienen de la crianza y las enseñanzas recibidas durante nuestra infancia; son el resultado de nuestras experiencias y las interpretaciones que hicimos de las mismas.

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Mujer pensativa sentada frente al mar

¿Por qué la meditación?

Meditar es un concepto tan amplio que puede caer en ambigüedades. Para mí, es un medio para conectarme conmigo mismo y descubrir quién soy. Siempre comienzo con este fin en mente.

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Hombre meditando sobre una roca frente al sol
Baltazar Zúñiga, autor de «Las historias que nos contamos»

Sobre el autor

Baltazar nos comparte la capitalización de su aprendizaje al reflexionar sobre sus experiencias y descubrimientos personales. Expone el efecto de los traumas de la infancia en nuestra vida adulta y cómo funciona la proyección psicológica. Nos habla sobre las emociones y su relación con nuestra inteligencia, y cómo afectan en nuestra eficiencia.

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Reseñas

Siempre he tenido mucho respeto y admiración por Baltazar: tanto por sus logros profesionales, como por su conducta como persona. Con esta lectura, Baltazar ha logrado combinar la sabiduría de varios líderes del presente y pasado…

George FletcherEx-Director de Expo Seguridad México

Este libro es un ejemplo de que se puede cambiar y ser mejor persona, y un ejemplo de la pasión de Baltazar por desarrollar a los demás. Para que haga su función en ti, debes ponerlo en práctica, no sólo leerlo…

Carlos Ricardo Treviño GutiérrezActionCOACH

Te puedo garantizar sin lugar a dudas que una vez que comiences a leer, querrás seguir avanzando, buscando saber un poco más de cada una de las siguientes etapas que van desde la niñez hasta la vida adulta de un ser humano ejemplar…

Marco Antonio Cruz SantiagoDirector comercial Boletín de la Computación

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